Ghee de los jardines de Lumbini ¿qué es y porqué es mi ingrediente favorito?

Ghee se pronuncia gui (sí, como si estuvieras empezando a decir “guitarra”), y aunque parece una moda reciente, este ingrediente tiene más de 5000 años de historia. Es un tipo de mantequilla clarificada, pero con un toque diferente; El ghee se hace sin prisa: cocinado la mantequilla lentamente, con cariño, hasta que los sólidos de la leche se separan, se caramelizan, y dejan un líquido dorado, puro, con un aroma irresistible, un sabor a nuez delicioso y una textura suave y sedosa como ningún otro aceite o mantequilla.

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¿Mantequilla o Margarina?

La mantequilla se elabora a partir de la crema de leche, es rica en grasas saturadas y tiene un sabor distintivo a lácteos, ideal para cocinar y untar. Por otro lado, la margarina se produce a partir de aceites vegetales y suele contener menos grasas saturadas, pero a veces incluye grasas trans. Tiene un sabor más neutro y una textura más suave, siendo utilizada como sustituto de la mantequilla en diversas recetas. La elección entre ambas depende de las preferencias personales y consideraciones dietéticas.

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